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नन्हे पेट के लिए मलाईदार यम और गाजर की दलिया
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सफेद चावल और क्विनोआ को ठंडे बहते पानी के नीचे तब तक अच्छी तरह धोएं जब तक पानी साफ न निकलने लगे, फिर अच्छी तरह छान लें।