नन्हे भालू के ऑटम जापानी फल और नाशपाती बाइट्स
Vegetarian · 8m+ · hi
इन नरम फ्रूट बाइट्स के साथ ऑटम का मज़ा लें! मीठे, पके हुए जापानी फल (पर्सिमोन), रसीली नाशपाती और फुल-क्रीम दही से बना यह स्नैक आपके बच्चे के लिए स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर है।
- अधिकतम प्राकृतिक मिठास के लिए सुनिश्चित करें कि जापानी फल बहुत पका हुआ हो।
- छोटे बच्चों (6-8 महीने) के लिए, इन्हें लंबी पट्टियों में काटें ताकि वे आसानी से पकड़ सकें।
- हल्की मिठास के लिए जापानी नाशी नाशपाती का उपयोग करें, लेकिन आप किसी भी मीठी नाशपाती का उपयोग कर सकते हैं।
- तैयारी
- 10 मि
- पकाना
- 18 मि
- सर्विंग
- 12
- उम्र
- 8m+
सामग्री
देखें कैसे बनती है
चरण
ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें और एक मिनी मफिन टिन या छोटी बेकिंग डिश में पार्चमेंट पेपर लगाएं।
एक मध्यम कटोरे में मसले हुए जापानी फल, कद्दूकस की गई नाशपाती, दही और अंडे को अच्छी तरह फेंट लें।
इसमें ओट्स का आटा, गेहूं का आटा, दालचीनी और बेकिंग पाउडर मिलाएं। बहुत ज्यादा न फेंटें।
बैटर को तैयार टिन में डालें और 15-18 मिनट तक बेक करें। बच्चे को परोसने से पहले पूरी तरह ठंडा होने दें।
Frequently asked questions
क्या मैं किसी अन्य प्रकार के जापानी फल (persimmon) का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह फ़ुयू जैसी मीठी किस्म हो, या पूरी तरह से पका हुआ हो ताकि यह प्राकृतिक रूप से मीठा और बच्चे के लिए सुरक्षित हो।
मुझे इन बाइट्स को कैसे स्टोर करना चाहिए?
इन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक, या फ्रीज़र में 1 महीने तक स्टोर करें। परोसने से पहले कमरे के तापमान पर लाएँ।
क्या मैं इसे डेयरी-फ्री बना सकता हूँ?
हाँ, आप फुल-क्रीम दही की जगह गाढ़े प्लांट-बेस्ड दही जैसे नारियल या सोया दही का उपयोग कर सकते हैं।
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