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ハヤトウリと人参のごきげんチキン和え
ステップ 1 / 5
野菜の下ごしらえ:ハヤトウリは皮をむき、中央の硬い種を取り除きます。人参と一緒に細長いスティック状、または1cm角の小さなサイコロ状に切ります。