Gezellig Kip en Orzo Papje
nut-free · toddler · nl
Deze milde kip en orzo pap is perfect voor peuters tijdens het regenseizoen. Verrijkt met een vleugje kurkuma en gember om kleine buikjes tot rust te brengen, is het een warme knuffel in een kommetje, makkelijk te kauwen en te verteren.
- Serveer altijd vers en warm tijdens regenachtig weer om de spijsvertering te ondersteunen.
- Zorg ervoor dat de kip heel fijn is gesneden om verstikkingsgevaar te voorkomen.
- Voor extra romigheid kun je vlak voor het serveren een scheutje volle melk toevoegen.
- Voorbereiding
- 10 min
- Bereiden
- 20 min
- Porties
- 3
- Leeftijd
- toddler
Ingrediënten
Bekijk hoe het wordt gemaakt
Bereiding
Verhit de boter of olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de fijngesneden kip, kurkuma en gember toe.
Bak 2-3 minuten totdat de kip aan de buitenkant helemaal wit is.
Roer de geraspte wortel en doperwten erdoor en kook nog een minuut mee om ze iets zachter te maken.
Giet de natriumarme kippenbouillon erbij en breng het mengsel zachtjes aan de kook.
Voeg de orzo pasta toe. Zet het vuur laag, doe de deksel op de pan en laat 12-15 minuten sudderen. Roer af en toe om te zorgen dat de pasta niet aan de bodem plakt.
Als de pasta zacht is, de kip makkelijk uit elkaar valt en het vocht romig en pap-achtig is, haal je de pan van het vuur. Laat iets afkoelen, maar serveer aangenaam warm.
Frequently asked questions
Kan ik overgebleven kip (leftovers) gebruiken?
Voor peuters is het tijdens nat en vochtig weer het beste om verse kip te gebruiken en de maaltijd vers bereid te serveren, om hun gevoelige spijsvertering te beschermen.
Wat als ik geen orzo heb?
Je kunt het gemakkelijk vervangen door elke kleine pastasoort, zoals sterretjes, lettervermicelli of zelfs fijngebroken gewone vermicelli.
Meer ideeën
Super Stiekeme Groente Macaroni
Deze slimme macaroni met kaas mixt malse flespompoen en bloemkool direct in de romige kaassaus. Het is het perfecte snelle diner voor lastige peuters en de hele familie.
vegetariantoddler
Magische Yoghurtrijst voor Peuters
Deze kindvriendelijke yoghurtrijst combineert extra zacht gepureerde rijst met verkoelende yoghurt, een scheutje melk en fijn gestoomde groenten. Een snufje geroosterde komijn helpt de spijsvertering, wat het een perfecte, hydraterende maaltijd maakt voor regenachtige dagen of gevoelige buikjes.
vegetariantoddler
Kleine Beer Zalm en Rijstballetjes
Deze simpele, lekkere zalm-rijstballetjes zijn een fantastische manier om vis te introduceren bij je baby of peuter. Gemaakt met slechts vijf ingrediënten: zacht, voedzaam en perfect formaat voor Rapley (Baby-Led Weaning).
Pescatarian8m+
Magische Groenten en Linzen Pap
Deze zachte, hartverwarmende gele linzen en rijstpap is de perfecte voedzame maaltijd voor je kleintje. Mild gekruid en vol met zachte groenten; het is makkelijk voor de buik en superlekker.
vegetariantoddler
Regenachtige Dag Alfabet Groentesoepje
Deze milde en voedzame soep is perfect voor peuters tijdens regenachtige seizoenen. Boordevol zachte wortelgroenten, zoete erwtjes en kleine alfabetpasta, wordt de maaltijd een knus leeravontuur.
vegetariantoddler