
宝贝专属草莓法式吐司条
Vegetarian · 6m+ · zh
这款为宝宝量身定制的法式吐司仅需 4 种简单食材。切成便于抓握的条状,融合了松软的面包、顺滑的里科塔奶酪和新鲜的春季草莓,带来无糖添加的健康美味。
- 对于9个月以下的宝宝,请将草莓完全捣碎混入奶酪中,避免片状水果带来窒息风险。
- 确保面包足够柔软多孔,这样才能更好地吸收蛋液。
- 可以在蛋液里撒一点点肉桂粉,不加糖也能提升风味。
- 准备
- 5 分钟
- 烹饪
- 5 分钟
- 份量
- 1
- 月龄
- 6m+
食材
观看制作过程
步骤
在一个浅碗中,将鸡蛋充分打散至均匀。
将吐司面包切成粗条,宽度大约为成人的两根手指。
将每根面包条浸入蛋液中,翻转确保两面都均匀裹上蛋液。
在平底不粘锅中用中小火融化黄油。放入裹好蛋液的面包条,每面煎约 2 分钟,直到呈金黄色并熟透。
让吐司条稍微冷却,然后在每根上涂一层厚厚的里科塔奶酪。将草莓片轻轻按压在奶酪上使其固定。
Frequently asked questions
我可以把这些吐司条冷冻起来吗?
可以!您可以将煎好的纯法式吐司条冷冻保存长达3个月。吃的时候加热,再涂抹新鲜的奶酪和草莓。
如果没有里科塔奶酪怎么办?
您完全可以用浓稠的全脂希腊酸奶或白干酪(茅屋奶酪)来代替,同样提供优质蛋白和顺滑口感。
更多灵感

美味香蕉燕麦迷你煎饼
只需10分钟即可完成这些超级简单的香蕉煎饼。富含蛋白质和温暖的肉桂,非常适合自主进食的婴儿和饥饿的幼儿。
Vegetarian6m+
宝贝的趣味三文鱼饭团
这款简单美味的三文鱼饭团是让宝宝尝试海鲜的绝佳方式。仅用五种原料制成,口感柔软,营养丰富,非常适合自主进食(BLW)或作为家庭健康小吃。
Pescatarian8m+
简易三文鱼饭团
这款只需5种食材的三文鱼饭团10分钟即可搞定,非常适合作为婴儿主导断奶(BLW)、幼儿和全家人的餐点。富含蛋白质和欧米伽-3,大小完美,非常适合小手抓握享用。
non-veg6m+
雨季金黄甜玉米胡萝卜煎饼
这些简单而美味的煎饼非常适合在雨季享用。通过将甜玉米搅碎,婴儿和幼儿可以安全食用。富含鹰嘴豆粉的蛋白质和胡萝卜的维生素,是一种可以快速制作的营养零食。
Vegetarian, Gluten-FreeBabies & Toddlers (8m+)
宝贝夏日山药牛肉小鲜块
这款营养丰富的迷你肉块将自然香甜的铁棍山药与高蛋白的牛肉完美结合。经过烘焙后口感软嫩,搭配清爽的黄瓜条,是宝宝练习精细动作和夏日午餐的理想选择。
High-Protein8m+
奶香羽衣甘蓝通心粉 (Creamy Kale Mac & Cheese)
这道神奇的一锅炖料理将通心粉直接在牛奶中煮熟,形成天然醇厚的奶酪酱,同时巧妙隐藏了营养丰富的羽衣甘蓝。非常适合宝宝的肠胃和忙碌的傍晚!
Vegetarian8m+