秋日软糯！宝宝最爱的日本红薯小煎饼
Vegetarian, Dairy-Free, Gluten-Free · 8m+ · zh
用这些天然清甜的日本红薯小煎饼庆祝秋天吧！富含蛋白质且方便宝宝抓握，是完美的自主进食（BLW）小吃。
- 可以提前一天烤好红薯并放在冰箱冷藏，以节省准备时间。
- 使用小号冰淇淋勺舀面糊，可以煎出大小均匀的小饼。
- 对于大一点的幼儿，可以搭配少许无糖苹果酱蘸着吃！
Vegetarian, Dairy-Free, Gluten-Free · 8m+ · zh
用这些天然清甜的日本红薯小煎饼庆祝秋天吧！富含蛋白质且方便宝宝抓握，是完美的自主进食（BLW）小吃。
将煮熟的日本红薯去皮，放入中号碗中。用叉子彻底捣碎，直到质地顺滑且没有大结块。
将鸡蛋打入捣碎的红薯中，加入大麻籽（或芝麻粉），轻轻搅拌直到完全混合成浓稠的面糊。
检查混合物的浓稠度。如果面糊太硬不易舀起，可以加入少许燕麦奶或豆奶搅拌。
用中火在不粘锅中加热食用油。每次舀入2汤匙面糊，并用勺子背面轻轻压平。
保持不动煎2到3分钟，直到边缘出现小气泡且底部呈金黄色。小心翻面，再煎2分钟。
将煎饼盛入盘中，待其完全冷却。对于月龄较小的宝宝，可将其切成长条状以便抓握。
可以！待其完全冷却后，层叠时中间垫上烘焙纸，放入密封容器中冷冻，最长可保存2个月。吃之前可以在烤面包机或微波炉中稍微加热。
您可以使用普通的橙肉红薯。不过，因为橙肉红薯含水量较高，您可能需要加入一两汤匙燕麦粉，以帮助面糊更好地成型。
绝对安全。它们质地柔软，很容易用牙龈咀嚼，且未添加任何糖或盐，是8个月及以上宝宝自主进食的完美手指食物。
这些简单而美味的煎饼非常适合在雨季享用。通过将甜玉米搅碎，婴儿和幼儿可以安全食用。富含鹰嘴豆粉的蛋白质和胡萝卜的维生素，是一种可以快速制作的营养零食。
只需10分钟即可完成这些超级简单的香蕉煎饼。富含蛋白质和温暖的肉桂，非常适合自主进食的婴儿和饥饿的幼儿。
这款简单美味的三文鱼饭团是让宝宝尝试海鲜的绝佳方式。仅用五种原料制成，口感柔软，营养丰富，非常适合自主进食（BLW）或作为家庭健康小吃。
这款金黄色、富含蛋白质的绿豆煎饼加入了胡萝卜丝和印度粗香芹籽（Ajwain），非常适合潮湿的雨季早晨。易于消化，对从刚断奶的婴儿到成年人的整个家庭都安全又健康！
这碗温暖人心的秋日软面，将甜甜的南瓜泥、温和的鸡肉碎和柔软的婴儿面条完美融合。加入少许母乳或配方奶，不仅能让南瓜泥变得丝滑绵密，还特别容易让宝宝消化吸收，是一道充满浓浓秋意的美味晚餐。
这款营养丰富的迷你肉块将自然香甜的铁棍山药与高蛋白的牛肉完美结合。经过烘焙后口感软嫩，搭配清爽的黄瓜条，是宝宝练习精细动作和夏日午餐的理想选择。
