秋日甜心：蒸柿子苹果泥
Vegetarian, Gluten-Free · Tiny Tasters (6m+) · zh
结合秋季丰收的脆甜富士苹果和富有柿，蒸制出自然清甜、细腻柔软的果泥，温和易消化，非常适合初加辅食的宝宝和幼儿。
- 可以直接喂给较小的宝宝吃，或者拌入全脂原味酸奶和温热的燕麦粥中，作为幼童的营养点心。
- 如果您的柿子已经非常软烂熟透，您可以只蒸苹果，蒸好后再将生柿子泥混合进去，以保留天然口感。
Vegetarian, Gluten-Free · Tiny Tasters (6m+) · zh
结合秋季丰收的脆甜富士苹果和富有柿，蒸制出自然清甜、细腻柔软的果泥，温和易消化，非常适合初加辅食的宝宝和幼儿。
将苹果和富有柿洗净、去皮、去核去蒂，切成小块，并确保仔细剔除所有隐藏的种子。
将水果块放入沸水上的蒸屉中。蒸 7 到 10 分钟，直到水果变得非常柔软，用叉子可以轻松刺穿。
将蒸好的水果转移到搅拌机或碗中。加入肉桂粉（如果使用的话）以及水、母乳或配方奶。
彻底搅拌或捣碎，直到变成细腻、丝滑的糊状。在喂给宝宝之前，请让其完全冷却。
可以，但是这类柿子必须彻底熟透，呈现果冻般的柔软状态才能食用，否则会非常涩口。富有柿更紧实，易于削皮和蒸煮。
您可以将果泥装在密封容器中放入冰箱冷藏保存最多 3 天，或者倒入冰块盒中冷冻保存最多 2 个月。
Acquista per questa ricetta
In qualità di Affiliato Amazon, Parenting by Mama riceve un guadagno dagli acquisti idonei — senza alcun costo aggiuntivo per te.
Plum Organics Teensy Snacks Soft Fruit - Mixed Berry - - Organic Toddler Food Fruit Snacks, 5 Count (Pack of 16)
Acquista su Amazon →
Apple Corer, Apple Corer Tool, Premium Stainless Steel Core Remover Tool | Apple Core with Ergonomic Non-Slip Handle, Sharp Serrated Blade for Easy Core Removal, For Apples, Pears and Bell Peppers
Acquista su Amazon →
NutriBullet NBY-50100 Baby Complete Food-Making System, 32-Oz, White, Blue, Clear
Acquista su Amazon →
Anybear Cold Press Juicer 200W Masticating Slow Juicer 4.3" Large Feed Chute Fit Whole Fruits Vegetables | Upgraded Auger | Tritan Material | BPA Free | Juice Recipes (Red)
Acquista su Amazon →
这碗温暖人心的秋日软面，将甜甜的南瓜泥、温和的鸡肉碎和柔软的婴儿面条完美融合。加入少许母乳或配方奶，不仅能让南瓜泥变得丝滑绵密，还特别容易让宝宝消化吸收，是一道充满浓浓秋意的美味晚餐。
这款营养丰富的迷你肉块将自然香甜的铁棍山药与高蛋白的牛肉完美结合。经过烘焙后口感软嫩，搭配清爽的黄瓜条，是宝宝练习精细动作和夏日午餐的理想选择。
这道神奇的一锅炖料理将通心粉直接在牛奶中煮熟，形成天然醇厚的奶酪酱，同时巧妙隐藏了营养丰富的羽衣甘蓝。非常适合宝宝的肠胃和忙碌的傍晚！
这款简单美味的三文鱼饭团是让宝宝尝试海鲜的绝佳方式。仅用五种原料制成，口感柔软，营养丰富，非常适合自主进食（BLW）或作为家庭健康小吃。
只需10分钟即可完成这些超级简单的香蕉煎饼。富含蛋白质和温暖的肉桂，非常适合自主进食的婴儿和饥饿的幼儿。
这些简单而美味的煎饼非常适合在雨季享用。通过将甜玉米搅碎，婴儿和幼儿可以安全食用。富含鹰嘴豆粉的蛋白质和胡萝卜的维生素，是一种可以快速制作的营养零食。
