Vegetarian & Gluten-Free · 6m+ Tiny Tasters & Toddlers · ja
信じられないほど簡単な焼きストーンフルーツのコンポートで夏を楽しみましょう！自然の甘みがあり、柔らかくなるまでローストされているので、赤ちゃんにスプーンで食べさせたり、幼児のヨーグルトに混ぜたりするのに最適です。
オーブンを200°C / 400°Fに予熱します。片付けを簡単にするため、小さめの耐熱皿にクッキングシートを敷きます。
桃とプラムをよく洗います。半分に切り、種を取り除き、厚めのくし形に切ります。皮には栄養素と食物繊維が含まれているので、皮付きのままにします。
切ったフルーツを耐熱皿に並べます。溶かしたココナッツオイルをかけ、シナモンパウダーを振り、バニラエッセンスを加えます。フルーツ全体に均等に絡むように優しく混ぜ合わせます。
予熱したオーブンで25〜30分焼きます。フルーツが非常に柔らかくなり、果汁がグツグツと泡立ち、皮がしわしわになり始めたら完成です。
オーブンから取り出し、完全に冷まします。幼児用にはフォークで潰して少し塊を残したマッシュ状に、赤ちゃん用にはミキサーにかけて滑らかなピューレ状にします。温かいままでも、冷やしてでも美味しく食べられます！
はい！冷ましたマッシュをシリコン製の製氷皿に小分けにして、最大3ヶ月間冷凍保存できます。赤ちゃんに与える前に、一晩冷蔵庫で解凍してください。
ローストすることで皮はかなり柔らかくなるので、そのまま潰したり混ぜたりしても安全で簡単です。ただし、離乳食を始めたばかりの赤ちゃん（生後6ヶ月）に完全に滑らかなピューレを作りたい場合は、焼いた後に指で簡単につまんで皮を剥くことができます。
幼児には、全乳のプレーンヨーグルトに混ぜたり、朝のオートミールにトッピングしたり、全粒粉クラッカーの自然な甘みのディップとして与えるのが大人気です。
たった10分でできる超簡単なバナナパンケーキ。タンパク質たっぷりで、ほのかなシナモンの香りが赤ちゃんや幼児にぴったりです。
柔らかいハヤトウリ、甘い人参、キヌアを使った、暑い夏にぴったりの軽食です。常温でさっぱりと召し上がれ！
中国の定番の夏料理にインスパイアされた、水分たっぷりの冬瓜と細かく刻んだエビのボウルは、小さなお腹にぴったりです。柔らかくて噛みやすく、とろみのあるスープがスプーンですくいやすくなっています。
柔らかいバターナッツかぼちゃとカリフラワーを、クリーミーなチーズソースにこっそり混ぜ込んだ賢いマカロニチーズ。偏食がちな幼児から家族みんなで楽しめる、素早くできる完璧な夕食です。
この優しいチキンとオルゾのスープパスタは、ジメジメした雨の季節の幼児食に最適です。お腹を落ち着かせるターメリックと生姜をほんの少し加え、噛みやすく消化にも良い、心も体も温まる一品です。
自然の甘みが嬉しい冷たいデザートで夏を楽しみましょう！新鮮な桃とアプリコットを軽く煮て、クリーミーなヨーグルトとチアシードを混ぜ合わせました。スプーンの練習をしている赤ちゃんや、お昼に涼みたい幼児にぴったりです。
