ぽかぽか冬のミレットマッシュ：みかんと人参

はい、まずは水でミレットを煮て、最後に少し母乳や調乳済みの粉ミルクを混ぜて、必要に応じてマッシュを薄めることができます。

はい！酸味の強い柑橘類を大量に食べると軽いおむつかぶれの原因になることがありますが、お粥に少量の甘いオレンジを混ぜる程度なら、お腹にも優しく鉄分の吸収を高めるのに非常に適しています。

オレンジのビタミンCの恩恵を最大限に受けるためには、出来立てを提供することをお勧めしますが、人参をあらかじめ茹でてマッシュしておくことで時間を節約することはできます。