Vegan / Gluten-Free · 6m+ · ja
冬の甘いオレンジ、りんご、人参に、ほんの少しの生姜を効かせた優しいピュレです。寒い日にぴったり！
人参とりんごの皮をむき、均等な小さなサイズに切ります。これにより、蒸す時間が短縮され、均等に火が通ります。
切った人参とりんごを沸騰したお湯の上の蒸し器に入れます。蓋をして、とても柔らかくなるまで10〜15分ほど蒸します。
蒸した野菜と果物をミキサーまたはフードプロセッサーに移します。搾りたてのオレンジ果汁、オリーブオイル、ジンジャーパウダー、ターメリックパウダーを加えます。
完全に滑らかでとろみが出るまで高速で混ぜ合わせます。固すぎる場合は、温かいお湯かオレンジ果汁を少し足して調整します。温かいうちにお召し上がりください。
はい。シリコン製の離乳食トレイに入れて最大3ヶ月間冷凍保存できます。冷蔵庫で一晩解凍し、食べる前に少し温めてください。
はい！ほんの少しの量であれば、生姜やターメリックのようなマイルドなスパイスは完全に安全で、赤ちゃんに新しい味を教えたり免疫力を高めたりするのに役立ちます。
ネーブルやクレメンタインなどの冬の季節の甘いオレンジは自然に甘く、酸味が少ないため赤ちゃんの胃にとても優しくおすすめです。
秋の味覚である柿とりんごを使った、自然な甘みで消化に良いとろとろのピューレです。離乳食初期・中期の赤ちゃんのお腹に優しいおやつです。
ほくほくのさつまいもと新鮮なアボカドのクリーミーなマッシュは、冬の小さな赤ちゃんに最高の食事です。良質な脂質とほんの少しのシナモンで、お腹にも優しい一品です！
このシンプルな野菜たっぷりのチーズ焼きは、赤ちゃんや幼児にぴったりの冬の夕食です。根菜がとても柔らかく甘くなり、マイルドなチーズとスープの優しい味が心をほっこりさせます。
秋の甘い柿を、柔らかくて栄養満点のオートミールバーに変身させましょう。自然な甘さで手づかみ食べ（BLW）にぴったり。お出かけ先でも汚さず食べられる便利なスナックです。
甘い冬のオレンジ、柔らかく煮た人参、そして栄養満点の雑穀（ミレット）が合わさった、心がホッとするインド風のおやつです。ビタミンCが、ミレットの鉄分吸収を助けます！
寒い夜にぴったりの優しいメニューです。細かく刻んだ白菜、柔らかいさつまいも、米粉の麺をごま油で軽く和えました。自然な甘みでパクパク食べられます！
