Süßkartoffel-Orangen-Püree für kleine Entdecker
Vegetarian / Gluten-Free · 6m+ / Baby & Toddler · de
Dieses beruhigende, warme Püree kombiniert nährstoffreiche Süßkartoffeln mit einem Spritzer frischem Winter-Orangensaft. Perfekt als einfacher Snack, um Ihr Baby an kalten Tagen aufzuwärmen.
- An einem kalten Wintertag warm servieren, als wohltuender Snack.
- Achten Sie darauf, dass beim Auspressen keine Orangenkerne versehentlich in das Püree fallen.
- Für ältere Kleinkinder können Sie das Püree mit winzigen, gewürfelten Orangenstückchen (ohne Häutchen) garnieren.
- Vorbereitung
- 5 Min
- Kochen
- 15 Min
- Portionen
- 2
- Alter
- 6m+ / Baby & Toddler
Zutaten
So wird's gemacht
Schritte
Dünsten oder kochen Sie die Süßkartoffelwürfel 12-15 Minuten lang, bis sie sehr weich sind und sich leicht mit einer Gabel einstechen lassen.
Die Süßkartoffeln abgießen und noch warm in eine kleine Schüssel geben.
Den frisch gepressten Orangensaft darübergießen, die ungesalzene Butter (oder Kokosöl) und auf Wunsch die Prise Zimt hinzufügen.
Mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer gründlich zerdrücken. Muttermilch, Pre-Nahrung oder Wasser teelöffelweise einrühren, bis eine glatte, babygerechte Konsistenz erreicht ist.
Frequently asked questions
Kann ich das meinem 6 Monate alten Baby geben?
Ja! Für jüngere Babys sollten Sie sicherstellen, dass das Püree völlig glatt ist. Für Kleinkinder können Sie ein paar weiche Stückchen zum Kauenüben belassen.
Warum hat mein Baby nach dem Essen von Orangen einen kleinen roten Ausschlag um den Mund bekommen?
Orangen enthalten von Natur aus Säure. Zitrussaft kann manchmal einen harmlosen, vorübergehenden Kontaktauusschlag auf der Haut verursachen. Sie können vor dem Füttern etwas Vaseline um den Mund Ihres Babys auftragen, um dies zu verhindern.
Welche Orange eignet sich am besten für dieses Rezept?
Süße, säurearme Orangen wie Navel-Orangen sind perfekt für den empfindlichen Gaumen eines Babys. Vermeiden Sie saure Sorten.
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