
魔法西瓜薯条配草莓酸奶酱!
Vegetarian, Gluten-Free · 6m+ · zh
用这些易于抓握的“水果薯条”让宝宝在炎炎夏日保持凉爽。搭配富含蛋白质的奶油草莓酸奶酱,绝对是闷热天气里最完美的清爽零食。
- 切水果前先将其冷藏,冰凉的触感有助于舒缓宝宝长牙期间的牙龈不适。
- 切剩的水果边角料可以收集起来,留着以后打成清爽的夏日冰沙!
- 如果你的水果不是很甜,浓郁的酸奶酱能完美中和味道,非常适合正在发育味觉的小宝宝。
- 准备
- 10 分钟
- 烹饪
- 0 分钟
- 份量
- 2
- 月龄
- 6m+
食材
步骤
将西瓜和甜瓜清洗干净。切成约 2.5 厘米(1 英寸)厚的薄片。
仔细去除所有可见的西瓜籽。用刀或波浪刀将水果切成便于小手抓握的长条“薯条”状。
将新鲜草莓洗净,去掉绿色的蒂部。
在小型搅拌机或料理机中,将草莓和希腊酸奶混合搅打,直到变成细腻光滑的粉色酸奶酱。
将五颜六色的水果薯条和草莓酸奶酱一起端上桌,享受这道充满乐趣的补水夏日点心吧!
Frequently asked questions
我该如何将这道零食喂给6个月大的宝宝(BLW)?
您可以直接将较厚的水果条放在宝宝的餐椅托盘上,让他们自己抓着啃咬。酸奶酱则可以用婴儿勺提前舀好喂给宝宝。
我可以用其他水果做酸奶酱吗?
当然可以!树莓、黑莓,甚至是一片熟透的芒果,和酸奶搭配在一起都非常美味。
酸奶酱可以保存多久?
草莓酸奶酱放在密封盒里冷藏,最多可保存2天。
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