
阳光小宝贝:香橙香蕉燕麦迷你松饼
Vegetarian · 8m+ · zh
富含温和的燕麦、醇厚的酸奶以及冬季新鲜橙子的明亮风味,这些迷你松饼对宝宝们来说是一道营养又不易弄脏衣服的美味零食。
- 使用天然香甜的冬季脐橙等品种,不加糖也能获得极佳风味。
- 如果面糊看起来有点干,可以多加一点点橙汁或水。
- 趁温热时搭配一点额外的原味酸奶作为蘸酱,非常美味!

Vegetarian · 8m+ · zh
富含温和的燕麦、醇厚的酸奶以及冬季新鲜橙子的明亮风味,这些迷你松饼对宝宝们来说是一道营养又不易弄脏衣服的美味零食。
将烤箱预热至175°C(350°F),在迷你松饼烤盘中涂抹少许油或放入硅胶烘焙纸杯。
在一个大碗中,用叉子将熟香蕉充分捣碎,直到质地光滑几乎没有结块。
将原味酸奶、新鲜橙汁和肉桂粉加入香蕉泥中,搅拌均匀。
拌入燕麦片。如果做给6-8个月的宝宝,你可以将所有面糊放入料理机中打至完全顺滑。如果是12个月以上的幼儿,可拌入切碎的橙肉增加口感。
用勺子将面糊舀入准备好的迷你松饼烤盘中,每个杯子装大约3/4满。
烘烤12-15分钟,或直到插入中心的牙签拔出时干净无附着物。冷却后再给宝宝食用。
可以,它们在冷冻状态下可保存长达3个月。请放在密封容器中,并在冰箱冷藏室放一夜解冻,或在微波炉中稍微加热。
安全的,经过烘焙并与酸奶混合后,酸性已被缓冲。不过,柑橘类水果有时会引起宝宝嘴周围出现无害的暂时性发红。
燕麦能为宝宝提供极佳的温和纤维,但如果您更喜欢,也可以按1:1的比例替换为全麦面粉。

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