暖胃肉桂煎梨宝宝零食
Vegetarian · 6m+ · zh
这款入口即化、自带鲜甜的肉桂暖梨，是婴幼儿在冬日里无比温暖的零食。只需一个平底锅就能轻松搞定！
- 将吃剩的梨拌入早晨的燕麦粥或原味酸奶中，就是一份天然香甜的营养早餐。
- 在还没开火时，可以让大一点的幼儿帮忙将生梨块放入冷锅中，享受烹饪乐趣。
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这款入口即化、自带鲜甜的肉桂暖梨，是婴幼儿在冬日里无比温暖的零食。只需一个平底锅就能轻松搞定！
将梨洗净、去皮、去核。为较小婴儿 (6-9个月) 切成便于抓握的粗条，为较大婴儿和幼儿切成一口大小的梨块。
在平底锅中用中低火融化无盐黄油。
将梨块倒入平底锅中，用木勺轻轻搅拌，让它们均匀地裹上融化的黄油。
盖上锅盖，煮 12 到 15 分钟，偶尔搅拌一下，直到梨变得非常柔软，能被叉子轻松刺透。如果锅底太干，可加少许水。
在温热的梨块上撒上肉桂粉，轻轻拌匀，待冷却到安全的温热状态后即可喂给宝宝。
可以，对于较大的幼儿，保留果皮可增加膳食纤维。但为了防止干呕或咀嚼困难，建议12个月以下的宝宝去皮食用。
将煮熟的梨放入密封盒中，冷藏保存最多 3 天。可以直接冷食或在炉子上微微加热后食用。
完全可以！煮熟的梨非常适合冷冻，最长可保存 2 个月。食用前在冰箱冷藏室放一夜解冻即可。
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