Tazoncito Tropical de Papaya y Yogur
Vegetarian · 8m+ · es
¡Un desayuno de verano cremoso, fresco y rapidísimo, lleno de vitamina C y papaya ideal para la digestión de tu pequeño!
- Para niños mayores de 12 meses, puedes añadir un hilito de miel por encima para darle un toque extra de dulzor.
- Sírvelo un poco frío en una mañana calurosa de verano para calmar las encías doloridas por la dentición.
- Prep
- 5 min
- Cocción
- 0 min
- Porciones
- 2
- Edad
- 8m+
Ingredientes
Mira cómo se hace
Pasos
En un bol pequeño, aplasta la papaya madura con un tenedor hasta que quede suave pero con un poco de textura.
Añade un chorrito de jugo de limón fresco para realzar el sabor tropical.
Incorpora suavemente el yogur natural a la papaya aplastada hasta que quede un efecto marmoleado o bien mezclado.
Espolvorea los copos de avena y el coco rallado por encima. Deja reposar 2 minutos para que la avena se ablande antes de servir.
Frequently asked questions
¿Puedo darle esto a un bebé de 6 meses?
¡Sí! Para bebés más pequeños, licúa los ingredientes hasta hacer un puré suave y omite la avena si aún no están listos para las texturas.
¿Qué pasa si no tengo limón?
Puedes omitirlo por completo, pero una gotita de jugo de limón corta maravillosamente la riqueza del yogur y complementa la papaya a la perfección.
¿Puedo usar yogur sin lácteos?
¡Por supuesto! El yogur de coco sin azúcar o de almendras funciona de maravilla y mantiene intacto el toque tropical.
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