Vegetarian · 6m+ · fr
Préparez ces pancakes à la banane hyper simples en 10 minutes. Riches en protéines avec une pointe de cannelle, ils sont parfaits pour la DME et les tout-petits.
Épluchez la banane mûre et placez-la dans un bol moyen. Écrasez-la soigneusement avec une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit bien lisse et crémeuse.
Cassez les œufs dans le bol avec la banane. Fouettez vigoureusement pour bien mélanger.
Incorporez la farine d'avoine, le lait et une pincée de cannelle. Laissez reposer la pâte 2-3 minutes pour l'épaissir légèrement.
Faites fondre l'huile de coco ou le beurre dans une poêle à feu moyen-doux. Déposez des cuillerées de pâte dans la poêle pour former des mini pancakes.
Faites cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent à la surface. Retournez délicatement et faites cuire encore 1-2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Retirez du feu et laissez les pancakes refroidir complètement avant de les servir à votre bébé.
Oui, ils se congèlent à merveille ! Laissez-les refroidir complètement, puis conservez-les dans un sac ou un récipient adapté au congélateur jusqu'à 2 mois. Réchauffez-les au grille-pain ou au micro-ondes.
Vous pouvez utiliser du lait maternel, du lait maternisé ou un lait végétal enrichi en calcium comme le lait d'avoine ou de soja sans sucre.
Absolument. La texture douce est parfaite pour les bébés. Pour les bébés plus jeunes (6-9 mois), vous pouvez les couper en lanières de la longueur d'un doigt pour faciliter la prise en main.
Cette purée chaude et réconfortante associe des patates douces riches en nutriments à une touche éclatante de jus d'orange d'hiver. Parfaite comme collation facile pour réchauffer votre bébé lors des journées froides.
Ce macaroni au fromage ingénieux cache de la courge butternut tendre et du chou-fleur directement dans sa sauce crémeuse. C'est le dîner rapide parfait pour les tout-petits difficiles et pour toute la famille.
Ces pancakes rapides et faciles utilisent simplement de la purée de banane, un œuf et de la farine d'avoine pour créer un petit-déjeuner tendre et naturellement sucré. Avec une pincée de cannelle réconfortante, c'est la douceur automnale parfaite pour les petites mains des bébés.
Ce tendre porridge de poulet et d'orzo est parfait pour les jeunes enfants pendant la saison des pluies. Infusé d'un soupçon de curcuma et de gingembre pour apaiser les petits ventres, c'est un bol de réconfort facile à mâcher et à digérer.
Ces petites boulettes de riz au saumon simples et délicieuses sont une façon fantastique de faire découvrir le poisson à votre bébé ou tout-petit. Faites avec seulement cinq ingrédients, elles sont moelleuses, nutritives et de la taille parfaite pour la diversification menée par l'enfant (DME).
Ces petites galettes savoureuses capturent le sentiment de réconfort des jours pluvieux. En mixant le maïs doux, elles deviennent totalement sûres pour les bébés. Riches en protéines grâce à la farine de pois chiche et en vitamines grâce aux carottes, elles constituent un encas nutritif et rapide à préparer.
