
नन्हे बच्चों के लिए क्रीमी कद्दू पास्ता
Vegetarian · 8m+ · hi
यह गरमा-गरम और आरामदायक पास्ता डिश शरद ऋतु (ऑटम) का बेहतरीन स्वाद आपके डिनर टेबल पर लाती है। कद्दू की प्यूरी, क्रीम और जायफल की हल्की खुशबू के साथ बना यह पास्ता छोटे बच्चों के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है।
- वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए, कद्दू की प्राकृतिक मिठास को संतुलित करने के लिए अपनी प्लेट में थोड़ा सा बाल्समिक सिरका (balsamic vinegar) डालें।
- यदि आप प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं तो थोड़ा उबला हुआ श्रेडेड चिकन या सफेद बीन्स मिला लें।
- यदि आप डेयरी-फ्री चाहते हैं, तो क्रीम की जगह फुल-फैट नारियल का दूध इस्तेमाल करें और चीज़ की जगह प्लांट-बेस्ड चीज़ या न्यूट्रीशनल यीस्ट (nutritional yeast) का उपयोग करें।












