
小さなお腹のためのあったかシナモンバター焼き洋梨
Vegetarian · 6m+ · ja
お口の中でとろける甘さ。シナモンの香りが広がる温かい洋梨は、赤ちゃんや幼児にとってこの上なくホッとする冬のおやつです。フライパンひとつで簡単に作れます!
- 余った洋梨は朝のオートミールやプレーンヨーグルトに混ぜると、自然な甘みが嬉しい朝食になります。
- 火をつける前の冷たいフライパンに洋梨を入れるお手伝いを、子どもにやってもらうのも楽しいですよ。
- 下準備
- 5 分
- 調理
- 15 分
- 人数
- 4
- 月齢
- 6m+
材料
作り方を見る
手順
洋梨を洗い、皮をむいて芯を取り除きます。月齢の低い赤ちゃん(6~9ヶ月)には握りやすい太めのくし切りに、月齢の高い幼児(12ヶ月~)には一口大のキューブ状に切ります。
フライパンを弱めの中火にかけ、無塩バターを溶かします。
洋梨をフライパンに入れ、木べらで優しく混ぜながら溶かしバターを全体に絡ませます。
フタをして12~15分間、時々かき混ぜながら洋梨がフォークで簡単に刺さるくらい柔らかくなるまで火を通します。フライパンが焦げ付きそうなら少量の水を加えてください。
温かい洋梨にシナモンパウダーを振りかけて軽く混ぜ合わせ、赤ちゃんが食べられる安全な温度に冷ましてから与えます。
Frequently asked questions
洋梨の皮は残してもいいですか?
はい。噛む力のある幼児には、食物繊維を摂るために皮を残しても大丈夫です。しかし、12ヶ月未満の赤ちゃんには、喉に詰まらせないよう皮をむくことをおすすめします。
余った場合はどう保存すればいいですか?
調理した洋梨は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。冷たいままでも、軽く温め直しても美味しく食べられます。
冷凍保存はできますか?
もちろんです!調理済みの洋梨は冷凍庫で最大2ヶ月間保存可能です。食べる前日に冷蔵庫へ移して自然解凍してください。
ほかのアイデア

秋のほっこり蒸し柿とりんごのピューレ
秋の味覚である柿とりんごを使った、自然な甘みで消化に良いとろとろのピューレです。離乳食初期・中期の赤ちゃんのお腹に優しいおやつです。
Vegetarian, Gluten-FreeTiny Tasters (6m+)
お腹にやさしい!長芋と人参のとろとろ夏粥
ほっこりする長芋(山薬)と人参のおかゆは、暑い夏の日にぴったりです。月齢の低い赤ちゃんにはなめらかにペースト状にでき、少し大きい幼児には噛む練習のために形を残すこともできます。
Dairy-Free / Mild8m+
赤ちゃんの夏のピーチ&アプリコットプリン
温かくても冷たくても美味しい、柔らかいフルーツプリンで夏を楽しみましょう!新鮮な桃とアプリコットをほんのりシナモンと一緒に柔らかくなるまで煮込んだ、栄養満点のミニミールです。
Vegetarian8m+
ぽかぽかお腹に!さつまいもとアボカドの冬マッシュ
ほくほくのさつまいもと新鮮なアボカドのクリーミーなマッシュは、冬の小さな赤ちゃんに最高の食事です。良質な脂質とほんの少しのシナモンで、お腹にも優しい一品です!
Vegetarian6m+
夏の焼きストーンフルーツマッシュ
信じられないほど簡単な焼きストーンフルーツのコンポートで夏を楽しみましょう!自然の甘みがあり、柔らかくなるまでローストされているので、赤ちゃんにスプーンで食べさせたり、幼児のヨーグルトに混ぜたりするのに最適です。
Vegetarian & Gluten-Free6m+ Tiny Tasters & Toddlers
魔法の秋色・柿とオートミールのおやつ
秋の甘い柿を、柔らかくて栄養満点のオートミールバーに変身させましょう。自然な甘さで手づかみ食べ(BLW)にぴったり。お出かけ先でも汚さず食べられる便利なスナックです。
Vegan / Dairy-Free8m+