
いちごとバナナのフレンチトーストバイト
Vegetarian · 6m+ · ja
完熟バナナの自然な甘みと、春が旬の新鮮ないちごがたっぷり詰まった簡単フレンチトースト。手づかみ食べ(BLW)や偏食気味の幼児にもぴったりの一口サイズです。忙しい朝でも10分以内でさっと作れます。
- 1歳未満の赤ちゃんには、砂糖やはちみつが無添加のパンを選んでください。
- プレーンの全乳ヨーグルトを少し添えると、カルシウムがアップします。
- いちごが少し酸っぱくても、完熟バナナの自然な甘みで全体の味がうまくまとまります。
- 下準備
- 5 分
- 調理
- 5 分
- 人数
- 2
- 月齢
- 6m+
材料
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手順
広めの浅いお皿で、完熟バナナをフォークでなめらかになるまでよくつぶします。卵と牛乳を加え、しっかり混ぜ合わせます。
細かく刻んだ新鮮ないちごを、卵液に優しく混ぜ込みます。
柔らかい食パンを、赤ちゃんが手で持ちやすい2〜3cmの一口サイズの四角形に切ります。
切ったパンをいちごとバナナの卵液に浸し、しっかり液体を吸わせ、細かいいちごがパンにくっつくようにします。
フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイルまたはバターを熱し、弱中火にします。卵液をまとったパンを慎重に並べます。
片面1〜2分ずつ、薄いきつね色になり、卵に完全に火が通るまで焼きます。赤ちゃんに食べさせる前に、完全に冷ましてください。
Frequently asked questions
このフレンチトーストバイトは冷凍できますか?
はい、きれいに冷凍できます!完全に冷めてから密閉容器に入れ、最大3ヶ月保存可能です。食べる前には軽く温め直してください。
生後6ヶ月の赤ちゃんでも安全に食べられますか?
はい。パンが柔らかく、いちごが非常に細かく刻まれていれば、初期の離乳食(手づかみ食べ)に最適な柔らかさです。
冷凍のいちごを使ってもいいですか?
生地が水っぽくなるのを防ぐため、春の新鮮ないちごを使うのがベストです。冷凍を使う場合は、解凍して水分をしっかり切ってから刻んでください。
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