Quadradinhos Mágicos de Aveia e Frutas Vermelhas
Vegetarian · 8m+ · pt-BR
Esta receita fácil de aveia de forno usa frutas vermelhas frescas de verão e purê de maçã sem açúcar para adoçar naturalmente. Cortada em quadrados macios, é o café da manhã perfeito e fácil de preparar para bebês, crianças pequenas e toda a família!
- Sirva quentinho com uma colherada de iogurte integral natural.
- Corte em tiras finas para bebês que estão começando a praticar a pegada palmar.
- Troque o purê de maçã por meia banana amassada, se preferir.
- Preparação
- 10 min
- Cozinha
- 30 min
- Porções
- 9
- Idade
- 8m+
Ingredientes
Veja como fazer
Passos
Preaqueça o forno a 175°C (350°F). Unte uma assadeira quadrada pequena (20x20 cm) com um pouco de óleo de coco.
Em uma tigela grande, misture bem o purê de maçã, o leite, o ovo, o óleo de coco derretido e a canela até ficar homogêneo.
Adicione a aveia e as sementes de chia na mistura úmida. Em seguida, misture delicadamente cerca de 300 g das frutas vermelhas.
Despeje a mistura na assadeira preparada e espalhe o restante das frutas por cima. Asse por 30 minutos até o centro ficar firme e dourado. Deixe esfriar completamente antes de cortar em quadrados para o bebê.
Frequently asked questions
Posso usar frutas vermelhas congeladas em vez de frescas?
Sim! Se usar frutas congeladas, não as descongele primeiro, pois elas vão manchar a aveia. Apenas misture-as direto do congelador para a massa.
É seguro para bebês menores de 12 meses?
Sim, a textura macia é ótima para bebês a partir de 8 meses. Apenas certifique-se de cortar ao meio ou em quatro as frutas maiores antes de misturar para evitar riscos de engasgo.
Como guardar as sobras?
Guarde os quadradinhos de aveia em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias, ou congele por até 3 meses. Aqueça levemente antes de servir.
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