Mingau Quentinho de Pêra e Canela para o Inverno!

Lave, descasque e retire o miolo da pêra. Corte-a em pedaços pequenos e seguros para o bebê. Para a introdução alimentar em pedaços (BLW), você pode cortar algumas tiras longas fáceis de segurar.

Em uma panela pequena, misture a pêra picada, a água (ou leite), a canela e o cravo. Leve para ferver suavemente em fogo médio-baixo.

Misture a aveia em flocos. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5-8 minutos, mexendo de vez em quando, até que a aveia fique cremosa e os pedaços de pêra estejam bem macios e fáceis de perfurar com um garfo.

Retire a panela do fogo e misture a linhaça moída. Se estiver servindo para uma criança maiorzinha (12 meses ou mais), você pode misturar o xarope opcional para um toque de doçura.

Transfira para uma tigela e deixe o mingau esfriar até uma temperatura morna e segura antes de servir para o seu pequeno. Sirva amassado para bebês menores ou como está para crianças maiores.