
Tigela de Frango com Limão, Orzo e Folhas de Verão
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Esta receita fácil de verão combina sobrecoxas de frango suculentas com limão, massa orzo macia, vagens tenras e espinafre fresco. É rápida, rica em proteínas e seus ingredientes macios são ótimos para bebês e adultos.
- Esprema mais suco de limão fresco sobre as porções dos adultos para um toque cítrico.
- Troque o espinafre por couve finamente picada, se preferir (cozinhe por mais um minuto para amolecer).
- Prepare o frango com antecedência e guarde na geladeira para deixar a montagem do jantar ainda mais rápida.








