
小熊软糯苹果燕麦烤
Vegetarian · 8m+ · zh
专为宝宝制作的舒适秋季苹果燕麦烤。天然甜美,质地软糯,非常适合小手练习自主进食,或者捣碎后用勺子喂食。散发着锡兰肉桂的香气,开启温馨的早晨。
- 可以搭配一勺原味全脂酸奶一起食用,以增加蛋白质和顺滑感。
- 如果你的苹果非常酸,可以在烘烤前在馅料里混合一汤匙无糖苹果酱。
- 始终给婴儿使用锡兰肉桂,因为它的香豆素含量低于普通的决明子肉桂。
- 准备
- 10 分钟
- 烹饪
- 25 分钟
- 份量
- 4
- 月龄
- 8m+
食材
观看制作过程
步骤
将烤箱预热至 180°C (350°F)。在一个小烤盘里轻轻涂上一点黄油或油防粘。
将苹果完全去皮,去核,并切成非常小的、适合婴儿食用的块状(给较小宝宝吃的话,大约豌豆大小即可)。
将切好的苹果丁放入烤盘中,与锡兰肉桂粉均匀拌匀。
在另一个碗中,混合燕麦片、融化的黄油(或椰子油)和牛奶。搅拌直到燕麦被包裹并微微结块。
将燕麦混合物均匀地铺在苹果上。烤25-30分钟,直到苹果完全变软(用叉子可以轻易捣碎),燕麦呈现金黄色。
Frequently asked questions
可以冷吃这道燕麦烤吗?
可以!虽然温热吃非常舒服,但绝对可以直接从冰箱里拿出来作为简单的零食冷吃。
这适合8个月大的宝宝吗?
适合,只要苹果去皮,切得非常小,并烤到完全软烂即可。务必用手指捏一下苹果块进行测试——它应该毫无阻力地被轻松捏碎。
我可以冷冻剩菜吗?
当然可以。您可以将冷却后的燕麦烤分装到密封且适合冷冻的容器中,最多可冷冻保存1个月。吃之前在冰箱里冷藏解冻过夜即可。
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