Vegetarian · 6m+ · es
Estas rápidas tortitas de plátano con 4 ingredientes llevan harina de trigo integral y una pizca de cardamomo para un desayuno saludable. ¡Perfectas para el BLW y como tentempié para niños pequeños!
Pela y tritura el plátano en un bol con un tenedor hasta que quede un puré suave.
Casca el huevo sobre el puré de plátano y bate bien hasta que esté completamente integrado.
Espolvorea la harina de trigo integral y el cardamomo en polvo, removiendo suavemente para formar una masa espesa.
Calienta una sartén a fuego medio-bajo y unta ligeramente con ghee. Echa cucharaditas de masa para hacer mini tortitas.
Cocina durante 2 minutos por cada lado hasta que estén doradas y tiernas. Deja que se enfríen completamente antes de servirlas a tu pequeño.
¡Sí! Puedes sustituir el huevo por 1 cucharada de semillas de lino molidas remojadas en 3 cucharadas de agua durante 5 minutos, o usar 2 cucharadas de yogur natural espeso.
Totalmente. Solo asegúrate de que las tortitas estén bien cocinadas, tiernas y cortadas en tiras largas para que sean fáciles de sujetar y minimizar el riesgo de asfixia.
¡Sí, se congelan de maravilla! Guárdalas en un recipiente hermético con papel de horno entre las capas hasta por 1 mes. Caliéntalas en una sartén antes de servir.
Prepara estos panqueques de plátano súper simples en solo 10 minutos. Llenos de proteína y un toque de canela, perfectos para el destete y niños pequeños.
Estas sencillas y deliciosas bolitas de arroz con salmón son una forma fantástica de introducir el pescado a tu bebé o niño pequeño. Hechas con solo cinco ingredientes, son suaves, nutritivas y tienen el tamaño perfecto para el Baby-Led Weaning.
Esta receta de olla única súper suave combina pollo tierno, verduras, arroz y lentejas con especias suaves, ideal para un día lluvioso. Fácil de hacer puré y muy amable con las barriguitas de los más pequeños.
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Este suave caldo a base de tomate combina tierno pescado blanco sin espinas con coloridas y dulces verduras. Una pizca de cúrcuma y pimentón dulce lo convierte en el plato perfecto y saludable para tu pequeño durante la temporada de lluvias.
Esta suave papilla de pollo y orzo es perfecta para los niños durante la época de lluvias. Con un toque de cúrcuma y jengibre para asentar las pancitas, es un abrazo cálido que resulta fácil de masticar y digerir.
