
Petit Pot Magique Doré au Potiron et Lentilles
vegetarian · 8m+ · fr
Ce plat mijoté indien réconfortant est le déjeuner d'automne idéal pour les petits ventres. Avec du potiron de saison, des lentilles jaunes (moong dal) faciles à digérer et du cumin parfumé, il cuit en moins de 30 minutes pour une texture parfaitement crémeuse.
- Servez avec une petite cuillère de yaourt nature à côté pour un supplément de calcium et de probiotiques.
- Faites toujours tremper les lentilles et le riz pour éliminer les anti-nutriments et faciliter la digestion du bébé.
- Si votre bébé commence tout juste les morceaux à 8 mois, vous pouvez mixer très légèrement la préparation finale avec un mixeur plongeant.








