Vegetarian · 6m+ · hi
मुंह में घुल जाने वाली और प्राकृतिक रूप से मीठी, यह दालचीनी वाली गरमा-गरम नाशपाती सर्दियों में बच्चों के लिए एक बेहद आरामदायक स्नैक है। इसे बस एक पैन में झटपट बनाया जा सकता है!
नाशपाती को धो लें, छील लें और बीज निकाल दें। छोटे शिशुओं (6-9 महीने) के लिए इसे लंबे टुकड़ों में काटें और बड़े बच्चों (12 महीने+) के लिए छोटे टुकड़ों में काट लें।
मध्यम-कम आँच पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं।
पैन में नाशपाती के टुकड़े डालें, और मक्खन में अच्छी तरह से मिलाने के लिए धीरे से चलाएं।
पैन को ढक्कन से ढक दें और 12 से 15 मिनट तक पकने दें। बीच-बीच में चलाते रहें जब तक नाशपाती बिल्कुल नरम न हो जाए। यदि पैन सूखने लगे तो थोड़ा सा पानी डाल दें।
गरम नाशपाती पर दालचीनी पाउडर छिड़कें, हल्के से मिलाएं और बच्चे को परोसने से पहले सुरक्षित तापमान तक ठंडा होने दें।
हाँ, बड़े बच्चों के लिए आप फाइबर के लिए छिलका रहने दे सकते हैं। हालांकि, 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए इसे छीलना बेहतर है ताकि चबाने और निगलने में आसानी हो।
पकी हुई नाशपाती को एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक फ्रिज में रखें। आप इसे ठंडा या हल्का गर्म करके परोस सकते हैं।
बिल्कुल! पकी हुई नाशपाती को 2 महीने तक आराम से फ्रीज किया जा सकता है। परोसने से पहले इसे रात भर फ्रिज में डिफ्रॉस्ट करें।
इस रेसिपी के लिए खरीदारी करें
Basil ThermoTot Kids Insulated Food Jar 320ml | 304 Stainless Steel | BPA-Free | Double Wall Vacuum Lunch Box with Handle & Spork | Hot Cold Storage for School Travel Picnics - Grape
₹1,398
Amazon पर खरीदें →
RITU Plastic Laser Blade 2-in-1 Movable Peeler Kitchen Tool | Sharp Dual Blades for Effortless Peeling of Vegetables & Fruits | Ergonomic,Compact, and Easy-to-Use Design |Perfect for Home| Multicolor
₹49
Amazon पर खरीदें →
Jaypee Plus Nutri Jar Stainless Steel Vacuum Insulated Food Jar With Bag & Spoon|Hot And Cold Thermal Flask|Double Walled Scratch Resistant Ideal for Office, School, Gym & Travelling | 400 ml, Pink
₹748
Amazon पर खरीदें →
Borosil 1.1 L Stainless Steel Insulated Roti Server | Odur Proof, Food Grade, Toughned Glass Lid, Puf Insulated | Chapati Casserole, 1 Year Warranty
₹687
Amazon पर खरीदें →Amazon Associate के रूप में, Parenting by Mama योग्य खरीद से कमाई करता है — आप पर कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं।
ताज़े जापानी फल (पर्सिमोन) और सेब से बनी यह प्राकृतिक रूप से मीठी और पचने में आसान प्यूरी आपके बच्चे के लिए एक बेहतरीन स्नैक है।
गर्मियों के मौसम में इस नरम, गर्म या ठंडे फ्रूट पुडिंग का आनंद लें! ताजे आड़ू और खुबानी को दालचीनी के साथ हल्का पकाया जाता है ताकि वे आसानी से मैश हो सकें। यह एक बहुत ही पौष्टिक मिनी-मील है।
भुने हुए शकरकंद और ताज़े एवोकाडो का यह मलाईदार मिश्रण बच्चों के लिए सर्दियों का बेहतरीन भोजन है। स्वस्थ वसा और दालचीनी की हल्की गर्माहट से भरपूर, इसे बनाना आसान है और यह नन्हे पेट के लिए बहुत हल्का है!
मीठे और ताज़े रामफल (Persimmon) को नरम, सेहतमंद ओट बार में बदलें। ये आसान बाइट्स प्राकृतिक रूप से मीठे हैं, बेबी-लेड वीनिंग के लिए परफेक्ट हैं, और सफर के दौरान बच्चों के लिए बिना गंदगी किए खाने लायक हैं।
इस बेहद आसान बेक्ड स्टोन फ्रूट कॉम्पोट के साथ गर्मियों का आनंद लें! प्राकृतिक रूप से मीठा और नरम होने तक भुना हुआ, यह बच्चों को चम्मच से खिलाने या टॉडलर के दही में मिलाने के लिए एकदम सही है।
पतझड़ का मौसम परसिमन (जापानी फल) का मौसम है! ये आसान बेक्ड बार्स केवल पके हुए परसिमन और पौष्टिक ओट्स का उपयोग करके एक प्राकृतिक रूप से मीठा स्नैक बनाते हैं, जो बच्चों और टॉडलर्स के लिए एकदम सही है।
