vegetarian · 6m+ · ja
ふんわりスパイスが香る洋梨とオートミールは、冬にぴったりの簡単な朝ごはんです。柔らかく煮た洋梨とクリーミーなオートミールで、赤ちゃんも幼児も大喜び間違いなし！
洋梨を洗い、皮をむいて芯を取ります。赤ちゃんが安全に食べられるよう小さく角切りにします。手づかみ食べ（BLW）の場合は、持ちやすいように長めのスティック状に切ってもOKです。
小鍋に角切りにした洋梨、水（またはミルク）、シナモン、クローブを入れます。中弱火で静かに煮立てます。
オートミールを加えます。弱火にして5〜8分ほど、時々かき混ぜながら煮ます。オートミールがとろりとして、洋梨がフォークで簡単に刺せるくらい柔らかくなるまで煮てください。
火から鍋を下ろし、粉砕したフラックスシードを混ぜ合わせます。12ヶ月以上の幼児に提供する場合は、お好みでメープルシロップを少し加えて甘みをつけてもよいでしょう。
器に移し、お子様に提供する前に、安全で温かい温度になるまで冷まします。低月齢の赤ちゃんには少し潰してあげて、幼児にはそのままどうぞ。
はい！煮ると柔らかくなりやすい洋梨（バートレットやボスクなど）が冬の時期にはとても適しています。
はい、安全です。洋梨がとても柔らかく、どろどろになるまでしっかり煮てください。1歳未満の赤ちゃんにはメープルシロップは絶対に入れないでください。
調理したオートミールは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。再加熱する際は、水かミルクを少し足して柔らかくしてから温めてください。
Acquista per questa ricetta
In qualità di Affiliato Amazon, Parenting by Mama riceve un guadagno dagli acquisti idonei — senza alcun costo aggiuntivo per te.
Plum Organics Teensy Snacks Soft Fruit - Mixed Berry - - Organic Toddler Food Fruit Snacks, 5 Count (Pack of 16)
Acquista su Amazon →
16 oz 6Pack Overnight Oats Containers with Lids, Airtight Leakproof Wide Mouth Glass Mason Jars, Reusable & Portable for Meal Prep, Yogurt, Salads, Smoothies, Spice, Sugar, Snacks & Food Storage-clear
Acquista su Amazon →
Anybear Cold Press Juicer 200W Masticating Slow Juicer 4.3" Large Feed Chute Fit Whole Fruits Vegetables | Upgraded Auger | Tritan Material | BPA Free | Juice Recipes (Red)
Acquista su Amazon →
Tovla Jr Kid Safe Knife Gift Set for Real Cooking | Toddler Kitchen Knives | Montessori STEM Cooking Tools | Kids Chef Knives and Utensils | BPA Free Dishwasher Safe | Birthday Gift Ages 4 to 12
Acquista su Amazon →
たった10分でできる超簡単なバナナパンケーキ。タンパク質たっぷりで、ほのかなシナモンの香りが赤ちゃんや幼児にぴったりです。
甘くマッシュしたかぼちゃに、やさしい味の鶏そぼろと柔らかく茹でたうどん（またはそうめん）を絡めた、心温まる一品です。ミルクを少し加えることで、消化に良くなめらかなソースになります。
中国の定番の夏料理にインスパイアされた、水分たっぷりの冬瓜と細かく刻んだエビのボウルは、小さなお腹にぴったりです。柔らかくて噛みやすく、とろみのあるスープがスプーンですくいやすくなっています。
この優しいトマトベースのスープは、柔らかく骨のない白身魚とカラフルで甘いお野菜を組み合わせています。少量のターメリックとマイルドなパプリカが、雨の季節に幼児が食べるのにぴったりの、温かく健康的な一杯を作ります。
お口の中でとろける甘さ。シナモンの香りが広がる温かい洋梨は、赤ちゃんや幼児にとってこの上なくホッとする冬のおやつです。フライパンひとつで簡単に作れます！
この優しいチキンとオルゾのスープパスタは、ジメジメした雨の季節の幼児食に最適です。お腹を落ち着かせるターメリックと生姜をほんの少し加え、噛みやすく消化にも良い、心も体も温まる一品です。
