ベビーのための秋のりんごシナモンパンケーキ
Vegetarian, Egg-Free · 8m+ · ja
このふんわりとしたミニりんごパンケーキは、自然な甘さで卵を一切使用していません。わずか15分で完成し、赤ちゃんの小さな手でも持ちやすいサイズです。
- プレーンのギリシャヨーグルトを少し添えると、タンパク質を補えます。
- 生地がパサつく場合は、牛乳を小さじ1追加してください。
- 1歳以上の幼児には、メープルシロップをほんの少し垂らしても美味しいです。
Vegetarian, Egg-Free · 8m+ · ja
このふんわりとしたミニりんごパンケーキは、自然な甘さで卵を一切使用していません。わずか15分で完成し、赤ちゃんの小さな手でも持ちやすいサイズです。
りんごの皮をむき、おろし金で細かくすりおろします。りんごの水分が多い場合は、軽く絞って水気を切ります。
ボウルにすりおろしたりんご、牛乳、小麦粉、油、シナモン、ベーキングパウダーを入れます。もったりとした生地になるまで混ぜ合わせます。
油を薄く引いたフライパンを弱めの中火にかけます。スプーンで生地を落とし、軽く平らにしてミニパンケーキの形にします。
両面を2～3分ずつ、きつね色になり中まで火が通るまで焼きます。赤ちゃんに与える前に完全に冷ましてください。
はい！完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷凍庫で最大2ヶ月間保存可能です。食べる時はトースターやオーブンで軽く温めてください。
ふじやガラなど、甘くてシャキシャキした品種がおすすめです。自然な風味がたっぷり味わえます。
たった10分でできる超簡単なバナナパンケーキ。タンパク質たっぷりで、ほのかなシナモンの香りが赤ちゃんや幼児にぴったりです。
この手軽なパンケーキは、マッシュしたバナナ、卵、オーツ麦粉の3つだけで作れる、自然な甘さで柔らかい朝ごはんです。ほんのりシナモンを効かせた、手づかみ食べの練習にぴったりの秋のごちそうです。
雨の多い季節にぴったりの、鶏肉、野菜、お米、レンズ豆を優しいスパイスで煮込んだ、消化に良いやわらかいワンポットおじや（キチュリ）です。小さなお腹にも優しく、マッシュしやすいのが特徴です。
この優しいトマトベースのスープは、柔らかく骨のない白身魚とカラフルで甘いお野菜を組み合わせています。少量のターメリックとマイルドなパプリカが、雨の季節に幼児が食べるのにぴったりの、温かく健康的な一杯を作ります。
この優しいチキンとオルゾのスープパスタは、ジメジメした雨の季節の幼児食に最適です。お腹を落ち着かせるターメリックと生姜をほんの少し加え、噛みやすく消化にも良い、心も体も温まる一品です。
お砂糖不使用の自然な甘さが嬉しい、秋にぴったりのさつまいもパンケーキです！タンパク質も摂れて手づかみ食べにも最適な、赤ちゃん向けの安心おやつです。
