Vegetarian · 6m+ · ja
鮮やかな緑色のパンケーキには、春の新鮮なほうれん草がたっぷり！完熟バナナの自然な甘みで野菜の味をカバーしています。手づかみ食べ（BLW）や簡単なランチに最適で、歯ぐきでも簡単につぶせる柔らかさです。
ほうれん草をよく洗います。バナナ、ほうれん草、卵、牛乳をミキサーに入れます。
全体が完全に滑らかになり、鮮やかな緑色になるまで高速で攪拌します。
緑色の液体をボウルに移し、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで優しく混ぜます。混ぜすぎないように注意してください。
フッ素樹脂加工のフライパンを弱〜中火で熱し、少量の油をひきます。スプーンで生地を落とし、ミニパンケーキの形を作ります。
表面に小さな泡プツプツと出てくるまで1〜2分焼き、そっと裏返してさらに1分ほど中まで火を通します。
完全に冷ましてから赤ちゃんに与えます。月齢の低い赤ちゃんには、握りやすいように細長いスティック状に切ってあげてください。
はい。ただし、含まれているアレルゲン（卵、乳製品、小麦）をすでに安全に試していることが前提です。食感は非常に柔らかく、歯ぐきで簡単につぶせます。
もちろんです！完全に冷ましてから、密閉袋に入れて冷凍庫で最長2ヶ月保存可能です。食べる時は電子レンジで15〜20秒加熱して解凍してください。
はい、牛乳を母乳、粉ミルク、または無糖のオーツミルクや豆乳などの植物性ミルクに置き換えるだけで簡単に作れます。
たった10分でできる超簡単なバナナパンケーキ。タンパク質たっぷりで、ほのかなシナモンの香りが赤ちゃんや幼児にぴったりです。
甘くマッシュしたかぼちゃに、やさしい味の鶏そぼろと柔らかく茹でたうどん（またはそうめん）を絡めた、心温まる一品です。ミルクを少し加えることで、消化に良くなめらかなソースになります。
柔らかいバターナッツかぼちゃとカリフラワーを、クリーミーなチーズソースにこっそり混ぜ込んだ賢いマカロニチーズ。偏食がちな幼児から家族みんなで楽しめる、素早くできる完璧な夕食です。
この優しいチキンとオルゾのスープパスタは、ジメジメした雨の季節の幼児食に最適です。お腹を落ち着かせるターメリックと生姜をほんの少し加え、噛みやすく消化にも良い、心も体も温まる一品です。
このシンプルで美味しい鮭のおにぎりは、赤ちゃんや幼児に魚を紹介する素晴らしいレシピです。柔らかくて栄養満点、手づかみ食べ（BLW）に最適なサイズです。
お砂糖不使用の自然な甘さが嬉しい、秋にぴったりのさつまいもパンケーキです！タンパク質も摂れて手づかみ食べにも最適な、赤ちゃん向けの安心おやつです。
