
魔法の秋色・柿とオートミールのおやつ
Vegan / Dairy-Free · 8m+ · ja
秋の甘い柿を、柔らかくて栄養満点のオートミールバーに変身させましょう。自然な甘さで手づかみ食べ(BLW)にぴったり。お出かけ先でも汚さず食べられる便利なスナックです。
- 柿がまだ硬い場合は、りんごやバナナと一緒に紙袋に入れて数日置くと、早く熟します。
- 冷めるとボロボロこぼれにくくなるので、ベビーカーでのお出かけやお弁当のおやつに最適です。
- 無糖のヨーグルトを添えれば、栄養満点で満足感のある朝食になります。








