Dairy-Free · 8m+ & Toddlers · ja
日本の夏野菜を活かした、皮が柔らかい長なすとジューシーなトマト、豚ひき肉の簡単そぼろ煮。15分煮込むだけでとろとろになり、甘みが引き立ちます。ご飯やマカロニによく合い、月齢の低い赤ちゃんにはペースト状にしても楽しめます！
フライパンに油を中火で熱し、豚ひき肉を入れてポロポロになるまでしっかり炒めます。
みじん切りにした玉ねぎを加え、透き通って柔らかくなるまで約3分炒めます。
角切りにした長なすとトマトを加えます。野菜が少し柔らかくなり、水分が出るまで2〜3分炒めます。
水またはスープを注ぎ、弱火にしてフタをし、10〜15分ほど煮込みます。なすが完全にとろとろになり、簡単に潰せるようになるまで煮てください。
少し冷ましてから、ご飯やマカロニにかけて提供します。生後8ヶ月頃の赤ちゃんには、ブレンダーでなめらかなソース状にペーストすると食べやすくなります。
もちろんです！豚ひき肉を崩した木綿豆腐に簡単に置き換えることができます。または完全な野菜ソースとしてお肉を入れずに作っても美味しいです。
むかなくて大丈夫です！長なすの皮は非常に薄く、煮込むと見事にとろとろになるため、幼児にとって良い食感と食物繊維になります。
生後8ヶ月以上の赤ちゃんには、煮込んだ野菜をフォークでマッシュするか、全体をブレンダーでなめらかにして、おかゆに混ぜてあげてください。
甘くて新鮮なミニトマトを使い、火を使わないシンプルなソースで作る、明るく簡単な夏のごはんです。やわらかいベビー用パスタとマイルドなチーズを絡めた、幼児にうれしい栄養満点のランチです。
お砂糖を使わず自然な甘さで焼き上げたオートミールに、夏の新鮮なベリーがたっぷり。柔らかくて噛みやすく、手づかみ食べ（BLW）や幼児の朝食にぴったりです。
秋の味覚である柿とりんごを使った、自然な甘みで消化に良いとろとろのピューレです。離乳食初期・中期の赤ちゃんのお腹に優しいおやつです。
秋の甘い柿を、柔らかくて栄養満点のオートミールバーに変身させましょう。自然な甘さで手づかみ食べ（BLW）にぴったり。お出かけ先でも汚さず食べられる便利なスナックです。
とろとろに煮込んだ冬瓜と、細かく刻んだ鶏肉、そしてナツメやクコの実の自然な甘みを合わせた、夏にぴったりのやさしいスープです。塩分ゼロで離乳食に最適です！
冬の冷え込む夜にぴったりの、中華風ホクホク煮込み料理です。大根が信じられないほど甘く、口の中でとろけるように柔らかくなります。柔らかな鶏肉とほんのり香る生姜が、赤ちゃんや幼児の胃腸を優しく温めます。
