宝贝的夏日蜜桃杏子软布丁
Vegetarian · 8m+ · zh
用这款柔软、温热或冷藏皆可的水果布丁来迎接夏天吧！新鲜的桃子和杏子加入少许肉桂煮至软烂，是一道美味又营养丰富的小餐。
- 使用当季新鲜的扁桃（蟠桃）会让果泥拥有令人惊艳的甜味。
- 轻微煮熟可以激发水果本身的天然甜味，完全不需要加糖。
- 剩余的果泥可以拌进宝宝的燕麦粥里作为早餐。
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用这款柔软、温热或冷藏皆可的水果布丁来迎接夏天吧！新鲜的桃子和杏子加入少许肉桂煮至软烂，是一道美味又营养丰富的小餐。
将桃子和杏子洗净、去皮、去核，切成小块。
将切好的水果放入小锅中，加入水（或奶）和一小撮肉桂粉。
用中小火慢煮约8至10分钟，偶尔搅拌，直到水果变得非常软烂。
离火。对于咀嚼能力较好的幼儿，可以用叉子捣成带颗粒的泥；对于较小的宝宝，可以用料理棒打成非常细腻的果泥。
放凉至安全的温度。可温热食用，也可冷藏后食用，吃之前可拌入一勺酸奶。
可以！将冷却后的果泥倒入硅胶模具或冰格中，冷冻保存最长2个月。大一点的宝宝还可以把它当冰棍吃来缓解出牙不适。
可以的，只要用料理棒打得非常细腻没有结块即可。请省略牛奶酸奶，用母乳或配方奶代替。
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