冬日暖胃白菜鸡肉软丸汤
Dairy-Free · 8m+ · zh
这道具有传统风味的冬日炖菜，选用应季的大白菜，炖至入口即化，搭配松软易嚼的豆腐鸡肉丸子。非常适合宝宝自主进食（BLW）和幼儿的冬日晚餐。
- 确保豆腐捣得非常细碎，以便与鸡肉完美融合，这是制作松软宝宝丸子的秘诀。
- 可以直接将炖菜盛出食用，对于大一点的幼儿，也可以浇在软米饭或清汤面条上。
- 如果是全家共餐，您可以先盛出宝宝的份量，然后再为大人加入适量的酱油、白胡椒粉和盐调味。
Dairy-Free · 8m+ · zh
这道具有传统风味的冬日炖菜，选用应季的大白菜，炖至入口即化，搭配松软易嚼的豆腐鸡肉丸子。非常适合宝宝自主进食（BLW）和幼儿的冬日晚餐。
在碗中，将鸡肉糜、捣碎的豆腐和胡萝卜丝混合均匀。将混合物搓成适合宝宝一口吃下的小丸子（直径约1.5厘米）。
将大白菜洗净并切碎。将较硬的白菜帮和较软的白菜叶分开摆放。
在一个中号锅中，将高汤和姜片烧开。小心地将鸡肉丸子逐个放入汤中。
将白菜帮加入锅中。转小火，盖上锅盖，炖煮10分钟，直到丸子熟透，白菜帮变软。
拌入柔软的白菜叶，再炖煮3到5分钟，直到所有食材都变得非常柔软。取出姜片，滴上芝麻油，晾凉至安全温度后即可给宝宝食用。
可以，您可以将丸子和汤汁装入密封容器中冷冻保存，最长可达2个月。冷冻后的白菜口感可能会变得有些糊，因此您也可以只冷冻丸子，在加热时再加入新鲜白菜。
对于刚开始添加辅食的6个月大宝宝，最好将这道汤打成泥，或者将所有食材捣得非常碎。对于8个月以上的宝宝，柔软的丸子和煮软的菜叶非常适合用来练习咀嚼。
当然可以！猪肉糜非常适合这道传统中式菜肴。只需确保猪肉丸子彻底煮熟即可。
Kup do tego przepisu
Jako uczestnik programu Amazon Associates, Parenting by Mama zarabia na kwalifikujących się zakupach — bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.
NutriBullet NBY-50100 Baby Complete Food-Making System, 32-Oz, White, Blue, Clear
Kup na Amazon →
1 Tbsp Silicone Freezer Molds, Silicone Molds for Food, Freezer Cubes | Silicone Food Freezer Tray, Perfect for storage Garlic, Soup, Ice Cube, Herb, Ginger, Pesto, Tomato Paste(Pink 2 pack)
Kup na Amazon →
Le Jardin Green Cabbage Plates - Dinner, SET OF FOUR -11" Sculpted Green Stoneware Leaf Plates – Seasonal Garden-Inspired Tableware for Spring & Summer Dining and Entertaining
Kup na Amazon →
Cuisinart Food Processor, 14-Cup Vegetable Food Chopper for Mincing, Dicing, Shredding, Puree & Kneading Dough, 720-Watt Motor, Stainless Steel, DFP-14BCNY
Kup na Amazon →
这款温和营养的汤非常适合幼儿在多雨潮湿的季节食用。富含柔软的根茎类蔬菜、甜豌豆和迷你的字母意大利面，让用餐时光变成一场舒适的学习冒险。
这款柔软、舒适的黄绿豆米糊是为您的小宝贝准备的完美营养餐。香料温和，富含柔软的蔬菜，易于消化且超级美味。
这款温和的鸡肉米粒面糊糊非常适合宝宝在潮湿的雨季食用。加入了一丝姜黄和生姜来安抚小肚子，就像一个温暖的拥抱，易于咀嚼和消化。
这款简单美味的三文鱼饭团是让宝宝尝试海鲜的绝佳方式。仅用五种原料制成，口感柔软，营养丰富，非常适合自主进食（BLW）或作为家庭健康小吃。
这些迷你鸡肉汉堡将咸香的切达干酪和新鲜的夏日西葫芦直接混合进肉中，确保每一口都湿润多汁。大小恰好适合小手抓握，是阳光下漫长一天后的一顿超棒快手晚餐。
这款温和的番茄清汤融合了鲜嫩的无骨白鱼和色彩缤纷、口感甜美的蔬菜。少许姜黄粉和温和的红甜椒粉，使其成为您的幼儿在阴雨绵绵的季风季节里享用的完美健康之选。
