A acelga é segura para bebês?

Sim, a partir dos 6 meses! No entanto, pedaços grandes ou crus podem grudar no céu da boca. Sempre pique bem fininho e cozinhe até ficar completamente macio.

Posso usar outro tipo de macarrão?

Com certeza! Massas pequenas como risoni, letrinhas, ou espaguete picadinho funcionam maravilhosamente.

Posso adicionar proteína a este prato?

Sim! Frango desfiado bem cozido, tofu macio esfarelado ou um ovinho mexido adicionado à panela são ótimas opções.

Tigelinha de Inverno de Acelga e Macarrãozinho

Vegan / Dairy-Free · 6m+ / Toddler · pt-BR

Perfeito para noites frias, este jantar suave traz acelga bem picadinha, batata-doce macia e macarrão de arroz com um toque de óleo de gergelim. Naturalmente doce e fácil de comer!

Para bebês mais novos (6-8 meses), você pode bater a acelga, cenoura e batata-doce com um pouquinho de caldo até formar um purê liso.
Polvilhe uma pitadinha de sementes de gergelim moídas por cima para mais ferro e sabor.
Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Reaqueça com um pinguinho de água para manter o macarrão macio.