Posso usar fórmula ou leite materno em vez de água?

Sim, você pode cozinhar o painço com água primeiro e, no final, adicionar um pouco de leite materno ou fórmula preparada para afinar a papinha, se necessário.

É seguro dar frutas cítricas para um bebê de 9 meses?

Sim! Embora frutas cítricas muito ácidas possam causar assaduras leves se consumidas em grande quantidade, pequenas porções de laranja doce misturadas no mingau são geralmente bem toleradas e excelentes para impulsionar a absorção de ferro.

Posso preparar com antecedência?

É melhor servir fresco para maximizar os benefícios da Vitamina C da laranja, mas você certamente pode cozinhar e amassar as cenouras com antecedência para poupar tempo.

Papinha Raio de Sol de Cenoura e Laranja

Vegetarian, No Added Sugar · 9 months+ · pt-BR

Laranjas doces, cenouras cozidas e painço nutritivo se encontram neste lanchinho reconfortante. Cheio de Vitamina C para ajudar os corpinhos a absorverem o ferro do painço!

Use laranjas doces e menos ácidas para garantir uma doçura natural sem precisar adicionar açúcar.
Certifique-se de esfregar e lavar muito bem a laranja sob água morna antes de fazer as raspas.
Se a papinha ficar muito grossa ao esfriar, misture uma colherada de água morna para chegar à textura ideal para o seu bebê.