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Ideias de Parenting by Mama — filtradas pelo seu idioma.

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  Tigelinha Quentinha de Frango e Legumes para a Chuva

  Esta refeição de uma panela só, super macia e reconfortante, combina frango tenro, vegetais, arroz e lentilhas com especiarias suaves e quentinhas, perfeitas para um dia chuvoso. Fácil de amassar e gentil com barriguinhas sensíveis.

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  Tigelinha Quentinha de Frango e Legumes para a Chuva

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  35 min · 4 porções

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  Ensopado de Peixe de Monção do Pequeno Marinheiro

  Este caldo suave à base de tomate combina peixe branco macio sem espinhas com vegetais doces e coloridos. Um toque de cúrcuma e páprica doce o torna a tigela reconfortante e saudável perfeita para o seu filho durante a época de chuvas.

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  Ensopado de Peixe de Monção do Pequeno Marinheiro

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  25 min · 4 porções

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  Macarrão com Queijo e Vegetais Super Escondidos

  Este macarrão com queijo inteligente mistura abóbora e couve-flor diretamente no molho de queijo cremoso. É o jantar rápido perfeito para crianças seletivas e para toda a família.

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  Macarrão com Queijo e Vegetais Super Escondidos

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  25 min · 4 porções

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  Papinha Aconchegante de Frango e Orzo

  Esta papa suave de frango e orzo é perfeita para os pequenos durante a estação das chuvas. Feita com um toque de cúrcuma e gengibre para acalmar a barriguinha, é um abraço quente numa tigela, fácil de mastigar e digerir.

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  Papinha Aconchegante de Frango e Orzo

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  30 min · 3 porções

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  Arroz Mágico de Iogurte para Crianças

  Este prato reconfortante de arroz com iogurte para crianças combina arroz bem macio e amassado com iogurte fresco, um toque de leite e legumes finamente cozidos no vapor. Uma pitada de cominho torrado ajuda na digestão, tornando-se uma refeição hidratante perfeita para dias chuvosos ou barriguinhas sensíveis.

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  Arroz Mágico de Iogurte para Crianças

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  30 min · 2 porções

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