
暖肚肚鸡肉米粒面糊糊
nut-free · toddler · zh
这款温和的鸡肉米粒面糊糊非常适合宝宝在潮湿的雨季食用。加入了一丝姜黄和生姜来安抚小肚子,就像一个温暖的拥抱,易于咀嚼和消化。
- 雨天时总是趁热新鲜食用,以帮助消化。
- 确保鸡肉切得非常小,以防发生噎食危险。
- 如果想要更浓郁的奶香,可以在上桌前拌入少量全脂牛奶。
- 准备
- 10 分钟
- 烹饪
- 20 分钟
- 份量
- 3
- 月龄
- toddler
食材
观看制作过程
步骤
用中火在锅中加热黄油或橄榄油。加入切得很细的鸡肉丁、姜黄和姜粉。
翻炒2-3分钟,直到鸡肉表面完全变白。
拌入胡萝卜丝和青豌豆,再煮一分钟使其变软。
倒入低钠鸡汤,将混合物煮至微沸。
加入米粒面。将火调小,盖上锅盖,慢炖12-15分钟。偶尔搅拌以确保面食不会粘在锅底。
当面食变软,鸡肉容易被压散,汤汁变得粘稠像粥一样时,离火。稍作冷却,趁着舒适的温热状态享用。
Frequently asked questions
我可以使用剩鸡肉吗?
在潮湿的雨季,为了保护宝宝娇嫩的消化系统,最好使用新鲜鸡肉并提供现做的食物。
如果没有米粒面怎么办?
你可以很容易地用任何小颗粒的面食代替它,比如星星面、字母面,甚至掰碎的细面条。
更多灵感

雨天暖胃:宝宝软糯鸡肉蔬菜米糊
这道超级柔软、令人舒适的单锅料理,将嫩鸡肉、蔬菜、米饭和绿豆与温和的香料结合在一起。非常适合多雨的季节,易于捣碎,对小宝宝的肠胃十分友好。
Gluten-Free / Meattoddler
小水手的季风炖鱼
这款温和的番茄清汤融合了鲜嫩的无骨白鱼和色彩缤纷、口感甜美的蔬菜。少许姜黄粉和温和的红甜椒粉,使其成为您的幼儿在阴雨绵绵的季风季节里享用的完美健康之选。
pescatariantoddler
雨天字母蔬菜汤
这款温和营养的汤非常适合幼儿在多雨潮湿的季节食用。富含柔软的根茎类蔬菜、甜豌豆和迷你的字母意大利面,让用餐时光变成一场舒适的学习冒险。
vegetariantoddler
超级肚肚神奇蔬菜绿豆粥
这款柔软、舒适的黄绿豆米糊是为您的小宝贝准备的完美营养餐。香料温和,富含柔软的蔬菜,易于消化且超级美味。
vegetariantoddler
雨季金黄甜玉米胡萝卜煎饼
这些简单而美味的煎饼非常适合在雨季享用。通过将甜玉米搅碎,婴儿和幼儿可以安全食用。富含鹰嘴豆粉的蛋白质和胡萝卜的维生素,是一种可以快速制作的营养零食。
Vegetarian, Gluten-FreeBabies & Toddlers (8m+)
简单夏日西葫芦鸡肉迷你汉堡
这些迷你鸡肉汉堡将咸香的切达干酪和新鲜的夏日西葫芦直接混合进肉中,确保每一口都湿润多汁。大小恰好适合小手抓握,是阳光下漫长一天后的一顿超棒快手晚餐。
high-proteinfamily