神奇南瓜绿豆米糊：温暖小肚肚的秋季午餐

在流水下将米和去皮绿豆彻底洗净，然后在碗中浸泡15分钟。这有助于将其软化，更适合宝宝娇嫩的肠胃。

在小型高压锅或汤锅中，中火加热酥油。加入孜然，让其轻轻滋滋作响几秒钟以释放香气。

拌入擦成丝的南瓜、沥干的米和豆子，以及姜黄粉。翻炒一分钟，直到所有食材都均匀裹上金黄色的酥油。

倒入水，盖上锅盖，用高压锅煮2到3个“哨声”的时间（或在普通锅中加盖慢炖20-25分钟），直到混合物完全变软并成糊状。

让压力自然释放。打开锅盖，用勺子背面将米糊捣碎成适合您宝宝咀嚼的质地。放凉至安全的微温后再喂食。