小猴子的芒果燕麦粥
Vegetarian · 8m+ · zh
只需10分钟，用这道快手夏日燕麦粥点亮宝宝的早晨。我们使用多汁成熟的芒果、原味酸奶和少许小豆蔻，制作出这款温和养胃的印度风味早餐。
- 如果宝宝乳糖不耐受，可用椰奶酸奶代替普通酸奶，并省略酥油。
- 对于12个月以上的宝宝，可以撒一点点压碎的开心果粉。
- 使用非常成熟、香甜的芒果，这样就不需要添加任何甜味剂了。
- 准备
- 5 分钟
- 烹饪
- 5 分钟
- 份量
- 2
- 月龄
- 8m+
食材
观看制作过程
步骤
在一个小奶锅中，用中火将水或奶微微煮沸。
加入燕麦片，煮3到4分钟，直到燕麦变软且吸收了水分。
拌入酥油和小豆蔻粉，然后将锅离火，稍微放凉。
拌入原味酸奶和芒果泥，直到变得奶油般柔滑。可以温热或冷藏后食用！
Frequently asked questions
我可以冷藏后给宝宝吃吗？
可以！在炎热的夏天，直接从冰箱拿出来作为凉爽的燕麦粥享用非常完美。
如何给采用婴儿主导断奶（BLW）的宝宝提供？
将浓稠的燕麦粥装在防滑硅胶碗中，并在勺子上装好食物递给宝宝，旁边可以放一些粗粗的芒果条让宝宝练习咀嚼。
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