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Ideias de Parenting by Mama — filtradas pelo seu idioma.

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Tigela de Frango com Limão, Orzo e Folhas de Verão
Esta receita fácil de verão combina sobrecoxas de frango suculentas com limão, massa orzo macia, vagens tenras e espinafre fresco. É rápida, rica em proteínas e seus ingredientes macios são ótimos para bebês e adultos.
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Tigela de Frango com Limão, Orzo e Folhas de Verão
30 min · 4 porções
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Purê de Outono com Raiz de Lótus e Franguinho
Esta refeição acolhedora de outono combina raiz de lótus sazonal, cenouras doces e peito de frango tenro. Cozido no vapor até ficar bem macio e batido com um toque de caldo, é um jantar calmante e nutritivo que apresenta ao seu bebê sabores asiáticos suaves de forma segura e fácil de engolir.
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Purê de Outono com Raiz de Lótus e Franguinho
35 min · 2 porções
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Tigelinha de Berinjela e Tomate Macios de Verão
Inspirado nas colheitas japonesas de verão, este refogado rápido de berinjela japonesa de casca fina, tomates suculentos e carne de porco moída fica maravilhosamente macio e docinho. É perfeito com arroz ou macarrão para os pequenos que estão aprendendo a mastigar, ou como um purê salgado para bebês!
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Tigelinha de Berinjela e Tomate Macios de Verão
25 min · 4 porções
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Cubinhos Alegres de Chuchu e Cenoura com Frango
Chuchu verdinho e cenouras doces cozidos no vapor até derreterem na boca, misturados com frango desfiado macio. Perfeito como um purê para iniciantes ou cubinhos divertidos para bebês maiores comerem com as mãos!
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Cubinhos Alegres de Chuchu e Cenoura com Frango
25 min · 4 porções
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Ensopadinho Quentinho de Acelga com Almôndegas de Frango
Este ensopado de inverno de inspiração tradicional chinesa usa acelga (couve chinesa) cozida até desmanchar na boca, combinada com almôndegas de frango fofinhas e fáceis de mastigar. Perfeito para o BLW e jantares de crianças em noites frias.
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Ensopadinho Quentinho de Acelga com Almôndegas de Frango
35 min · 4 porções
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