暖肚肚！软糯冬日萝卜炖小鸡

将白萝卜和胡萝卜去皮。如果是给幼儿食用，切成一口大小的小块；若是为较小婴儿准备手指食物，可切成较大的长条或块状以便抓握。

在中号汤锅中，加入水或鸡汤、姜片、切好的萝卜、胡萝卜和鸡肉丁。中火煮至微沸。

转小火，盖上锅盖，炖煮15至20分钟。直到蔬菜变得非常软烂（可以用叉子轻松压碎），且鸡肉完全熟透。

关火，挑出生姜片丢弃。拌入低钠酱油和芝麻油，增添温和醇厚的香气。

给小婴儿食用时，将鸡肉撕成极细的肉丝，并将蔬菜压成泥。对于幼儿，则可直接将软烂的蔬菜块和鸡肉块搭配热米饭一同上桌。