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Des idées issues de Parenting by Mama — filtrées selon votre langue.

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Petits Rayons de Soleil : Muffins Avoine et Orange
Plein de flocons d'avoine doux, de yaourt crémeux et du goût éclatant des oranges d'hiver, ces mini-muffins sont une collation nutritive et sans désordre pour les tout-petits.
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Petits Rayons de Soleil : Muffins Avoine et Orange
25 min · 12 portions
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Petite Purée Douce de Gourde et Lentilles
Cette purée de gourde indienne et de lentilles délicatement épicée est très nourrissante, facile à digérer et parfaite pour renforcer l'immunité de votre tout-petit pendant la mousson.
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Petite Purée Douce de Gourde et Lentilles
25 min · 2 portions
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Mijoté Douillet de Chou Chinois et Boulettes de Poulet
Ce mijoté d'hiver d'inspiration traditionnelle chinoise utilise du chou chinois de saison, cuit jusqu'à devenir fondant, accompagné de boulettes de poulet moelleuses et faciles à mâcher. Idéal pour la DME et les dîners des jeunes enfants lors des soirées froides.
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Mijoté Douillet de Chou Chinois et Boulettes de Poulet
35 min · 4 portions
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Crêpes Salées aux Lentilles et Paneer
Un petit-déjeuner indien chaud et réconfortant, idéal pour les matins pluvieux. Ces crêpes dorées aux lentilles sont farcies de fromage frais aux épices, offrant un formidable apport en protéines.
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Crêpes Salées aux Lentilles et Paneer
35 min · 4 portions
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Bâtonnets Croquants d'Avocat (Frites au Four)
Transformez l'avocat crémeux en 'frites' chaudes et croustillantes, parfaites pour les après-midi d'hiver. Enrobées d'une légère couche de farine, d'œuf et de chapelure avec une pincée de paprika, ces quartiers au four sont idéaux pour la DME et les tout-petits.
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Bâtonnets Croquants d'Avocat (Frites au Four)
30 min · 2 portions
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Petits Cubes Fondants d'Igname et Crevettes
Ces petites bouchées riches en protéines utilisent de l'igname de Chine et des crevettes pour un repas estival facile à digérer. La cuisson à la vapeur les garde moelleuses et parfaites pour la diversification menée par l'enfant.
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Petits Cubes Fondants d'Igname et Crevettes
25 min · 2 portions
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