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Ideias de Parenting by Mama — filtradas pelo seu idioma.

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Tigelinha Tropical de Mamão com Iogurte
Um café da manhã de verão cremoso, fresco e rapidíssimo, cheio de vitamina C e mamão, que é ótimo para a digestão do seu bebê!
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Tigelinha Tropical de Mamão com Iogurte
5 min · 2 porções
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Cubinhos Alegres de Chuchu e Cenoura com Frango
Chuchu verdinho e cenouras doces cozidos no vapor até derreterem na boca, misturados com frango desfiado macio. Perfeito como um purê para iniciantes ou cubinhos divertidos para bebês maiores comerem com as mãos!
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Cubinhos Alegres de Chuchu e Cenoura com Frango
25 min · 4 porções
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Bolinhos de Sol: Aveia, Laranja e Banana
Cheios de aveia suave, iogurte cremoso e o sabor brilhante das laranjas de inverno, estes bolinhos são um lanche nutritivo e sem bagunça para os pequenos.
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Bolinhos de Sol: Aveia, Laranja e Banana
25 min · 12 porções
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Purê Mágico de Lenteja e Cabaça da Chuva
Este purê suavemente temperado de cabaça indiana (lauki) e lentilhas é nutritivo, fácil de digerir e perfeito para manter a imunidade do seu filho forte na estação chuvosa.
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Purê Mágico de Lenteja e Cabaça da Chuva
25 min · 2 porções
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Ensopadinho Quentinho de Acelga com Almôndegas de Frango
Este ensopado de inverno de inspiração tradicional chinesa usa acelga (couve chinesa) cozida até desmanchar na boca, combinada com almôndegas de frango fofinhas e fáceis de mastigar. Perfeito para o BLW e jantares de crianças em noites frias.
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Ensopadinho Quentinho de Acelga com Almôndegas de Frango
35 min · 4 porções
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Panquecas Salgadas de Lentilha e Queijo Paneer
Um café da manhã indiano quente e nutritivo, perfeito para manhãs chuvosas. Estas panquecas douradas de lentilha são recheadas com queijo temperado, oferecendo um fantástico reforço de proteína para toda a família.
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Panquecas Salgadas de Lentilha e Queijo Paneer
35 min · 4 porções
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